ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।